6 Wochen die dein Leben verändern:
Jetzt geht es um dich und deine Transformation.
Gemeinsam arbeiten wir nicht nur an deinem Training,
sondern auch an deinem Mindset.
dem entscheidenden Schlüssel für langfristigen Erfolg.
Was du benötigst: Den Mut, etwas in deinem Leben zu verändern.
Kurzhanteln – für ein effektives Krafttraining.
Eine Matte – für Übungen auf dem Boden.
Kleine Resistance Bands – für zusätzliche Intensität.
(optional kannst du auch ohne Equipment trainieren)
Was dich erwartet?
Effektive Workouts mit Kurzhanteln & Booty Bands
zum Muskelaufbau für Zuhause.
Mindset Impulse zu Dankbarkeit, Motivation & Routinen.
Sowie Ernährungs Tipps für nachhaltige Ergebnisse.
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